Người Nhật Bản có truyền thống dùng rong biển
Ngoài ra chiết xuất của rong biển có tác dụng tháo chất thải chất độc, với hàm lượng iốt cao (để đốt chất mỡ) và dược tính lợi tiểu, săn chắc da thịt. Rau...
Monthly Archive: June 2016
Kỳ cọ kiểu Nhật vừa kích thích các huyệt
Gừng vừa kích thích tuần hoàn vừa có tính lọc sạch. Nhưng gừng có thể làm ngứa nếu da nhạy cảm, trong trường hợp này có thể pha loãng hoặc tránh không dùng. Kỳ...
Vĩnh biệt lớp mỡ thừa
Cả Đông lẫn Tây đều hợp lực để làm tan lớp mỡ thừa. Thế nhưng trước hết thế nào là mỡ bình thường và thế nào là mỡ thừa. Mỡ bình thường xuất hiện...
Các phương pháp rèn luyện cơ thể ở Đông phương
Thế đứng cũng quan trọng, bàn chân tiếp xúc với mặt đất một cách sống động và mạnh mẽ giúp sức mạnh của cơ thể đạt được mức cao nhất. Từ do trong budo...
Vóc dáng yêu kiểu
Những người bị căng thẳng, bị ngộ độc, đau yếu vì môi trường, bị các bệnh ngoài da hoặc mỡ thừa ở bụng thì tắm hơi lại là ốc đảo thanh tẩy tuyệt vời....
Muốn tắm hơi cho đúng trước hết phải tắm rửa kỳ cọ để làm sạch bẩn
Có người gói mình trong bộ đồ nylon hẵng ba bốn tiếng đồng hồ cho thoát mồ hôi ra để giảm cân. Tắm hơi kiểu đó nguy hiểm biết bao nhiêu. Nguyên lý cơ...